Relaxatietherapie

Kan je je moeilijk ontspannen? 
Ben je een piekeraar of een ‘stresskonijn’? 
Dan kan relaxatietherapie voor jou een oplossing bieden!

Een te langdurige blootstelling aan stress kan namelijk spanningsklachten veroorzaken.

Relaxatietherapie is er voor iedereen. 
Ontspanningstechnieken leren je bewust om te gaan met spanning
en helpen je die te ontladen.

Samen gaan we op zoek naar de beste manier voor jou met :

Ademhalingstechnieken
Actieve relaxatietechnieken
Progressieve relaxatie
Visualisaties
Mindfulness
Relaxerende massage
Aromatherapie

Je kan bij mij terecht als je :

Onderhevig bent aan stress
Hoofdpijn, nekpijn en/of concentratieproblemen hebt
Last hebt van vermoeidheid of slaapproblemen
Lijdt aan kortademigheid of hyperventilatie
Hartkloppingen hebt
Hooggevoelig bent, ADHD of autisme hebt
Lijdt aan burn-out of bore-out

Relaxatietherapie brengt lichaam en geest tot ontspanning.

 

Prijs

Relaxatietherapie van 60 min – €45  (5- beurtenkaart €180 ipv €225)

Relaxatietherapie van 90 min – €60  (5- beurtenkaart €240 ipv €300)

© 2017 Seize the moment

Mellestraat 208 | 8501 HEULE | Tel : 0485 37 31 67 | Data Protection Notice |

  • Black Facebook Icon